¿Te encuentras a veces distraído y fuera de control de tu propia mente? ¿Te sientes que a veces no puedes domar tu propia atención y que tu mente divaga a lugares indeseados?

Tu cerebro es una herramienta a veces difícil de entender y controlar, pero con un par de pasos, como si de un ordenar se tratara, puedes hackearlo para que vuelva a estar en tus manos el control de tu propia atención. Aprende con nuestro Mental Health Officer, David Sancha Mont, cómo tu mente opera, porqué tu atención divaga y cómo puedes hackear tus sentidos para que éstos hagan lo que tú quieres.