SUEÑO Y SALUD EMOCIONAL

En esta masterclass el Dr. Luis Escobar PinzonMental Health Officer de Health, Safety & Emergencies, debate con Christina Eckstedt, Digital & IT Strategy de SEAT, sobre el impacto que tienen la calidad y la duración del sueño en nuestra vida, en la salud corporal y en la salud emocional, aportando herramientas para el cuidado del sueño y la gestión de los trastornos asociados a éste.